Παιδικό Άγχος
Το άγχος είναι μια αντίδραση που ενεργοποιεί ο οργανισμός μας προκειμένου να μπορέσει να αναλάβει δράση και να διαχειριστεί δύσκολες ή επικίνδυνες καταστάσεις. Το άγχος που νιώθουν τα παιδιά θεωρείται κάτι απόλυτα φυσιολογικό και νόμιμο.
Το άγχος που νιώθει ένα παιδί γίνεται παθολογική συμπεριφορά, όταν αυτό είναι υπερβολικό και επηρεάζει αρνητικά :
- τη συμπεριφορά του,
- τις σχέσεις του με τους άλλους (φίλοι, οικογένεια)
- τις σχολικές του επιδόσεις
- την κοινωνικότητά του και
- γενικότερα τη λειτουργικότητά του.
Τα παιδιά με έντονο και χρόνιο άγχος, κάνουν αρνητικές σκέψεις, είναι αυστηρά με τον εαυτό τους, εστιάζουν στις αρνητικές πτυχές των καταστάσεων, έχουν αρνητική αυτοεικόνα , χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσκολεύονται πολύ να εκτιμήσουν σωστά τις δύσκολες καταστάσεις και να εκπονήσουν συγκεκριμένο σχέδιο δράσης ώστε να τις αντιμετωπίσουν.
Το άγχος σχετίζεται άμεσα και με άλλες διαταραχές που εμφανίζουν τα παιδιά, όπως , οι διαταραχές ύπνου, η Ενούρηση, οι Φοβίες και τα Ψυχοσωματικά προβλήματα . Οι γονείς δεν θα πρέπει να υποτιμούν τα σημάδια άγχους στο παιδί τους, με την εύκολη υπόθεση – συμπέρασμα ότι είναι μικρά σε ηλικία ( το ίδιο και τα ‘προβλήματά τους’ ). Το άγχος για το μικρό παιδί είναι κάτι πραγματικά «μεγάλο» , που ακριβώς και λόγω ηλικίας , δεν μπορεί να το διαχειριστεί εύκολα.
Ο κατάλληλος ειδικός μπορεί να σας συμβουλέψει άμεσα , να σας καθοδηγήσει ουσιαστικά και τελικά να βοηθήσει εσάς και το παιδί, να αντιμετωπίσετε με επιτυχία το άγχος του , να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή του, το σθένος και τις δεξιότητές του και να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής του!
ΕΔΘΚ Ορίζοντας ǀ Λεπενιώτου Χρηστίνα / Παιδοψυχολόγος
